Reflexiones guiadas profesionales que transforman el journaling de "no sé qué escribir" a "no puedo parar de escribir"
Abres el cuaderno. Te quedas mirando la página en blanco. "¿Sobre qué escribo hoy?" Cierras el cuaderno.
"Hoy fue un buen día." Escribes lo mismo cada vez. Sin profundidad, sin insights, sin transformación real.
El 80% de las personas abandonan el journaling en la primera semana. No por pereza. Por falta de estructura.
Preguntas basadas en terapia cognitiva y psicología del desarrollo
Trackea días consecutivos con motivación visual que funciona
Estadísticas de tu práctica, patrones y categorías favoritas
PDF elegante o JSON. Tus reflexiones son tuyas, siempre
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